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Salut,
Pour mes midis, je prépare souvent des wraps ou pancakes maison avec de la farine de riz pour une base légère et sans gluten. J’y ajoute du beurre de pistache pour un apport en bonnes protéines et énergie, parfait pour la [url=http://www.tsunaminutrition.com/fr/77-beurre-de-pistache][color=black]nutrition sportive[/color][/url]. C’est simple, rapide, et ça tient bien la route toute l’après-midi
Salut,
Pour mes midis, je prépare souvent des wraps ou pancakes maison avec de la farine de riz pour une base légère et sans gluten. J’y ajoute du beurre de pistache pour un apport en bonnes protéines et énergie, parfait pour la [url=http://www.tsunaminutrition.com/fr/77-beurre-de-pistache]nutrition sportive[/url]. C’est simple, rapide, et ça tient bien la route toute l’après-midi
tomates farcie peches
bon weekend !!!
paela les amis débarque , rosé a gogo

cuisses de poulet froid , mayo, frittes

À midi, j’ai fait simple : salade avec avocat, tomate, œuf dur, et un peu de pain complet tartiné d’un beurre de pistache de chez Tsunami Nutrition.
Franchement, c’est pas mal du tout, surtout quand on évite les sauces lourdes ou sucrées.
Courou et Piou, prenez exemple de menus "bobo écolos", frites mayo, macédoine, trop gras, vous n'étes plus dans l'air du temps,, voyez avec" tsunami nutrition", c'est vrai qu'aprés le tsunami, ils n'avaient plus rien à bouffer, ils ont dû s'adapter, bon appétit
tomates farcie ya bon !!!
salade de concombre tomates ail persil ciboulette oeufs dur
bien courou, tsunami va être content

le frangin est revenu de corse avec des truites ya bon !!! bon weekend


un petit resto a midi !!!!
Encore !!!
moi aussi

thon ,coulie de tomates ratatouille
cuisses de poules patates frit salade
salade de tomates haricot oignon , oeuf dur !!!

cordon bleu , salade de tomates concombre
carottes rapée, oeuf dur ,jambon cru , peches , bon weekend piou !!!!


