BONJOUR

Hier le monteur est pas venut , car la meteo inssertaine ne permettais pas de monter a ses grands pins . Pas grave partie remise . Beranrd hinault ne sais pas désister , et venut passer la journée , se qui mas permis d'une aide pour électriffier les sols . Hi hi , OUI cette année pas de filet , elles seront électrocuter sistémathiquement en touchant le sol . LOL !! Même si l'on se voie régulièrement on as toujours des histoires a se raconter . La saison a était maigre l'an passer , ou bonne . Un jour elles m'ont fait seci ou sela . Jais modiffier le sytème de ! cette année je vais mettre seci ou sela . Enfin on as toujours du nouveaut a se raconter . 

Le temps nais pas terrible encore se matin , alors jais du travaill dedans , il faut jongler avec la météo . 

Se soir jais inviter les voisins , a l'appérro , dont un est également un palou . Donc les discourts seront encore la . Surtout qu'il chasse sur une commune ou la migration est plus importante . 

Demain seras le dernier jour puisque nous rentrons . Mais maman aprés avoirs vériffier , ses prochains jours de repos ou congées , ma déja retenut les dâtes pour revenir , et ses dans pas longtemps pour de nouvelles aventures . Au millieux de la fôret .

Bonne journnée a tous !

BONJOUR 

Voila tout a une fin on est rentré se matin , la semaine a était humide avec 70 ml , les fossé commence a bien coulé dans les landes . Et je vois que chez moi il a dus y pleuvoirs quelques champs ressemblent a des petits lacs .

Allé bientôt on y revient . 

Salut les loulous,

ah , y en a qui ont bossé un peu c'est bien...moi,je rentre des cévénnes

séjour bien passé et bien reçu , je viens de récupérer les chiens à la pension, ils étaient content

quand aux paloumettes, j'ai 3 oeufs dans un nid , on verra bien...

on se pose là après la route , on déballera les affaires demain..

Chris, tout est arrivé entier

SALUT  MACO !!!

Oui , avec PAPA , on est tellement en avance , que a tes prochaines vacances , t'emmerde pas repart te ballader , et nous on viendras te préparé la palombière . Et la tu poseras tout se que tu voudras . Ou rien du tout hihihi!!!

Tout dépendras de se que l'on ferras . 

BONJOUR CHUT .

je veut pas vous reveiller , juste vous apporter un BRIN DE MUÊT . 

T'as raison JMC, pas de bruit... on commence un nouveau mois, en douceur!!!

Entendu une tourterelle des bois ce matin, devant la maison. C'est top... j'espère qu'il en arrivera d'autres.

Bonjour à tous, bien ensoleillé. 

JANINE 

Quand on vois . Le nombre de tourterelle qu'il se prend en se moment au maroc , au filet . Il y as des tourterelles .

Mais peut-être comme les palombes . Ont elles changer leurs comportement de migration  ?? 

Quand je dit qu'il faut pas travailler les jours fériés . Vu le beaux temps et le taff , que jais en se moment , jais dit bon allé je vais tondre . Ha oui mais j'avais pas prévu de crever une roue arrière de mon 140 ch . Hi hi !! Et jais trouvé la pointe a l'intérieur , regonflé deux foix jais réussi a finir le chantier . La roue est démonté demain matin un tour au mécano le temps de boire le café et sa seras réparé .

Mangé les premières cerise se jour . Mais ses coquins de merle sont là , je vais mettre la radio sur la terrasse le cerisier est a 4mt sa devrais y faire . 

JMC, ça doit être encore un coup des gilets jaunes cette pointe ou alors un paloumayre avec les poches trouées .

Pour info JM j'ai commencé le gavage de ma dernière née , un plaisir de bricoler a la palombière, entre les couples de palombes qui se courtisent et les cochons qui se donnent des coups de nez au ras des couloirs , les bonnes odeurs des fleurs d'acasias c'est quand même beau de voir et d'entendre la nature.

PAPA 

En plus jais crevé jais un retraité , il mas fait un sale coup ?? Non je déconne . 

Tu as de la chance . Moi mes couples cette année Zéro . Pas grave jen est asser , mais sa aurais dépané des palous .

Oui j'espère que la prochaine foix le temps seras de la partie . 

Salut les collègues je ne participe pas trop à vos discussions mais je suis la en embuscade. .. débordé teh avec le logement à retaper j y passe tout mon temps libre. Pas encore attaqué la palombiere. ..

Salut les gars,
Ici aussi on court un peu... Ces semaines à trous ne sont pas faciles à gérer pour qui travaillent dans l alimentaire et les produits frais..
Mardi soir, tradition oblige, pose d 1 Mai avec le comité des fêtes
Ce soir, nettoyage et partage des restes, suite à Festirues ce week-end
Samedi anniv fiston en famille...
La dessus, on rajoute comme tous le monde des bricoles à la maison... Et voilà
Bonne journée

Bonjour ! Tu sais Marco, à force de te dépenser ainsi... tu vas perdre du poids. Prends des précautions tout de même !!!

bein non, Lou...justement , je maigris pas...

Marco , même moi malgré les kms je ne maigris pas , le matin d'une sortie montagne 79kg le lendemain matin 80kg , il vat falloir que je demande a l'équipe sky leur produit amaigrissant.

Pour le moment j'attend les résultats de mes analyses de sang et les radios prévu lundi , il semblerait que mon nerf crurial me fait des siennes ou bien la lyme c'est réveillé de nouveau et poutant sur le vélo je ne souffre pas trop.

Moi Non plus je maigris pas . MDR!! 

Bonjour

alors pour vous dire que c’est normal. papa, en effet pendant ta sortie en montagne tu as transformé ta réserve de graisse en muscle (je parle même pas de la graisse et autre sucres que tu as du ingurgité pendant cette journée..) et comme le muscle est plus lourd que la graisse, (en effet le muscle c’est de l’eau et la graisse flotte sur l’eau...) au final tu as concervé ton stock de graisse mais tu as augmenté ton stock de muscle...cqfd.

donc pour maigrir faut continuer à faire du muscle  jusqu’a épuiser TOTALEMENT le stock de graisse, et à partir de ce moment là si tu fais des efforts tu vas maigrir si tu bouffes PAS BEAUCOUP car tu vas diminuer ton stock de muscles... pas gagné!!!

bon ici la pluie menace mais tombe pas encore, chez vous par contre cela doit dégringoler...

bonne journée

(es bien coumplicat tout aco !)

(jou tabé neï pas tout cumprès !)

René t’a pas compris car t’as les cellules cérébrales encombrées de graisse...faut essayer de te remuer un peu....pour éliminer!

JMC, tu as des Kgs à perdre??? Euh!! Moi, j'y crois pas trop.... :-))

Merci Roro, pour le cours, ça fait du bien de réviser les "bases".

Bonjour à tous, sous la pluie ce matin.... l'herbe va être contente... moi, pas trop!!!

Moi, je maigris pas, j ai renoncé, on verra si les crapahuts aux champignons me profitent...

Merci Roro11pour l'explication, je connais très bien le système des vases communicants , dans ma petite carrière de coureur amateur régional j'avais du mal a trouver et garder mon poids de forme, maitenant le vélo reste un plaisir pour garder au mieux la santée et surtout de bien manger .

Marco , si tu as bien suivi plus tu fait du sport plus tu as faim donc plus tu te fais peur sur la bascule (MDR) le principal c'est d'être bien dans sa peau.

Banitcho t’en ramasses un UN PEU toxique (mais pas trop quand même) histoire que cela déclenche une vidange accélérée...et tu perdras quelques kilos sans effort....

Alors je suis bien dans ma peau

Bon, salut tous...

temps bien nuageux et menaçant ici..

obséque d'une mamie du comité des fêtes ce matin, et là on attend la famille pour féter les 13 ans du petit...ou comment passer du recueillement à la joie dans la même journée...c'est comme ça , faut faire avec

autrement, rien de neuf...ah si, une bonne crève qui me séche un peu, je vais prendre un peu de médoc à midi , du très bon blanc , un peu de côte de bourg et un roche noires pour gterminer , ça devrait tuer les microbes..

Demain, on verra si truites ou carnassiers , le temps nous guidera ..la palombière rien toucher , on a un petit tunnel à refaire , mais vu ce que l'on voit , il n'y aura pas d'autres modifications..

j'ai accompagné le traditionnel foie gras , par un jambon de chevreuil salé , mariné à l'armagnac et mis à sécher à point avec qqs épices ...une vrai tuerie qui a surpris les gens autour de la table

"P'tit salopard"... on t'aime... tu as des restes par là ?

oui..mais dépeches toi , Lou , c'est petit un  jambon de chevreuil ...hi hi hi et il en manque déjà la moitié..

Je crainds bien qu'il ne supporte pas le petit voyage ! Il y a toujours des petits fumets qui s'éparpille pour les papilles de Marco !