Ah bé les gars faut vous décider,moi je veux bien vous attendre,si vous me promettez d'amener de bonnes  ondes  à bord du train !!

Allez on arrive on saute en marche comme je l'ai fait et çà fait plus de 3 ans!!!!

Déja trois ans ? C'est là que je me dit , que pour arreter on en fait un monde , pourtant que le temps passe vite quand tu la fait , et que tu te dit sa fait x années que jais arreter . 

Vas bien falloir que je passe le pas . Mais quand Bordel ! Que c'est dur . J'arrive pas a imaginer d'y arriver . 

Mais on conte sur toit et vous tous qui avait arreter , a nous convaincre . On y arriveras mais quand ????

Allé faites sifler le trains de temps en temps , pour que l'on y réfléchisses a monter . Sa sent si bon la lavande !

Et oui et je pensais comme toi que je n'y arriverais jamais et tu vois bien!!!! allez les 15 premiers jours c'est atroce,il faut s'occuper sans arrêt, dès que tu y penses allez tu vas dehors tu bouges ,mais toi en plus t'es tout le temps en train de bricoler çà ne devrait pas être trop dur il faut se jeter à l'eau et fais le avec Marco çà aide à deux on est plus fort rrien que le fait de tenir par rapport à l'autre!!

Allez réfléchis mais pas trop longtemps après tu seras trop vieux ce ne sera plus la peine  mdr!!!!!

Salut Jean Michel ,(et les autres ex toxicos )

Macarel mais tu vas la stopper la stoumpe ou quoi ??  Mon ami Eric ..(Eric11 la matraque ) a plusieurs fois essayé d'arrêter la cloppe , mais chaque fois il a trébuché .Là depuis 10 mois je crois qu'il a enfin reussi à se mettre dans sa tronche de "kéque"qu'il faut vraiment stopper ça ....il s'est choppé un  grand suspens et un grand moment de solitude en face de la radio qui te dit ou pas si t'es touché ......et si ta capacité pulmonaire est intacte .....

Il s'en sort bien (presque ) mais de la trouille ,(la vraie trouille qui te fait mal ) il a enfin arrêté et je ne crois pas qu'il reprendra ...il a enfin compris , et pris 4 cheveux blancs de plus ,  déjà que ..........et 5 kg (dans le bide uniquement mais ça c'est pas que la clope  ).....il pése 76 kg ...il est devenu gros !!! (nan pas vraiment mais bon ...)

Qu'est ce qu'il te faut ? T'as une belle famille , t'es jeune encore , t'es un type vaillant et tu bosses beaucoup , tu attends qu'un type en blouse blanche te dise vs avez perdu 50% de capacité pulmonaire .......? Et t'iras à la cabane avec un appareil pour respirer ? Moi ça fait 37 mois aussi avec M@ï et Victor (tu sais le gentil Tramontane notre dj des Corbiéres maritimes ....que j'ai stoppé NET ....faut un peu de caractére , mais quel plaisir de franchir le pas ....

Fais le pour ta famille si tu le fais pas pour toi ....sois pas égoïste merte !! Et jette moi ton putain de mégot ....té commence le 1er août par exemple ....t'es pas cap !!! T'es pas cap !!!

Amicalement , un pot qui te veux du bien .(je passerai te voir un de ces 4 , et si tu fumes ...je me rebarre aussi sec ..)

En sept , je doit faire , un bilan complet . On vas voir si le Mr me gronde ? Mais bon s'il me gronde pas , il faut qu'amêne arreter . MDR Je vais pas fumer 50 ans de plus ? o) o) . 

Ouai mais le blême c'est que ça arrive toujours entre deux bilans la merdouille .....(et plus )...et là t'es chocolat !!!

Aprés septembre , c'est octobre/ novembre  (bleu ) ...et aprés les fêtes de fin d'année , et aprés carnaval , Pâques , La Trinité .....pis merte l'été arrive .....le soir au clair de la lune .....   et tonton y va tousser !!!

Et pis si t'attend qu'on te dise qu'il a un probléme pour arrêter .....tu joues à la roulette russe après ....avec 5 bastos dans le barillet sur 6 .....tu prends le risque ?

Et puis aussi, te dire JMC, qu'avec les 20...30 ou 40 ans de tabagisme qu'on laisse derrière nous,bé qu on en a bien profité (du tabac)et qu'au plus on va dans l'âge ,fumeur (malheureusement),au plus les risques liés au tabac augmentent aussi vite que les cigarettes se consument ...bref JMC ,ton remède est tout trouvé , pense en automne lorsque tu tiens la ficelle au bout de tes doigts ,la fièvre d'octobre bleu devrait d'aider à arrêter le tabac... bonne chance, courage.

Allez allez JMC2 je ne connais pas mais je te conseille de suivre les idées ci-dessus .Prends le train en marche et s'il ne veut pas s'arréter saute sur le marche-pied .Je peux te dire qu'aprés quelques ...mois tu ne le regreteras pas ! Ecoute M@iM@i  (et les autres) ils sont de bons conseils .Courage ,car il en faut et bonne chance .

https://www.santenatureinnovation.com/ce-qui-se-passe-dans-votre-corps-quand-vous-arretez-de-fumer/

http://www.facebook.com/laminutebienetre/videos/1229422967088408/

JMC2 Encore une bonne raison d'arréter!!!! allllllllllllllllllllllllllllllllllez!!!!!!!!!!!!

JMC2,

beau message de pilou 24et belle vidéo de steph 47.

Un par écrit ,l'autre par images.

C'est bien ça, et là, tu as tout compris.

Moi, ça fait 33 ou 34 ans que j'ai stoppé,et je ne le regrette pas .

Ce n'est pas difficile ,il faut la même volonté que pour aller au travail le matin,et se dire:"tiens, il faut que je le fasse"

Volonté ,et non effort.

Je fais remonter , c'est pas bien la deuxieme page et comme on est le 18 j'ai une pensée pour JPC

Dans trois mois ça fera 5 ans , té! une autre bonne occasion pour feter ça

On attend toujours des passagers dans le train

Allez, on remonte avec des fleurs,bonne nuit tout le monde!!!!!   

!

Et oui 3 ans et 3 mois ce soir,il manque des passagers dans le train,,ils sont sortis des rails,et là ....

Tram ,je te serais toujours malgrè tout reconnaissante de m'avoir chopé la main pour me faire grimper dans ce train,j'espère que tu tiens toujours le coup!!!

Allez on attend des nouveaux ici !!! alors pas de volontaires????

Que des promesses, comme en politique :o)

Heu........moi je suis là ,aucun souci sauf qu'il n'y plus de cran à la ceinture ..

Bonjour

Toujours present  dans le train surtout qu'on est le 18 , alors ça fait un mois de plus

Té ! je vais a la gare cet apres -midi , je vais vior si il y a de nouveaux passagers

Bon dimanche

Hop on remonte!!! Le train entre en automne,en sifflant ,et oui c'est la jolie saison pour les Paloumayres!!!!

On continue le voyage!!!!

Bisous tout le monde!!!!

Oups çà part vite en ce moment il y a du monde sur le forum!!!!!!

Un nouveau passager dans le train,mon ainé Florent, il a arrété dimanche!!!!J'espère qu'il va tenir le coup!! allez p'tit Flo !!!

Je l'ai attaché sur son siège pour ne pas qu'il descende du train; mais chuuuuuuut..............Je croise les doigts!!

Bonne soirée la troupe!!

Bisous!!!!

Bonsoir,

Un grand bravo à  Florent ,bonne décision les premiers jours sont les plus durs après c'est du passé 

bon courage il vas  y arrivé 

surveille le bien M@ï

Bonsoir

Florent , bienvenue dans le train ,tu as une maitresse en persévérance aupres de toi et elle saura t'apprendre a ne pas ceder a la tentation lorsque des petits malins viennent te proposer une clope

Maï , on compte sur toi

Très bien Màï que Florent que tu es pris cette sage décision, qui veux peux  se n'est pas plus difficile que ça de plus les journées racoursisses c'est le top.

M@Ï; je lui expliquerais comment se tenir dans le train, et il fera comme nous, il y arrivera !!!!!!

Bonsoir tous le monde ,

hop hop..... on fait remonté y a du monde sur le site en ce moment ça peut donné des bonnes intentions 

bonne continuation à tous 

Allez ce soir on affiche 3 ans et 4 mois!!!!!

Pour Flo cela fait 15 jours un gros morceau de passé déjà!! je suis contente et je le serai encore plus quand Ben nous aura rejoint, c'est bientôt!!!

Allez bonne soirée, bisous!!!

En espérant que le dernier soit aussi sage que son frére et sa maman !. Bisous à toute la famille

Bonsoir

Aujourd'hui le 18 , il ne manque plus qu'un mois pour faire 5 ans

On rajoute une place 13 pour Ben dans le train et bon trajet a Flo parmi nous

Bonne soirée

M@Ï, je n'avais pas vu, bravo pour le grand, et tu dis à Ben, que s'il n'arréte pas, il ne vient plus à la bécasse à Roquebrun ....

Je lui ferai la commission mais il va arréter quand il dit quelque chose, normalement il le fait le bougre, c'est un scorpion !!!!! Bisous à tous les trois!!!!

Allez les Palous à taaaaaaaaaaaaaable la soupe est chaude vindiou!!!!

Bisous tout le monde!!!

tchou tchou on mange dans le wagon restaurant ce soir,,,

Y'a de la place si çà vous tente allllllllezzzzzzzzzzzz!!! JMC2 les  N° 47 et 40 sont libres!!!!!

As tu ramassé ta lavande finalement????

C'est bien connu que les scorpions sont les meilleurs (lol)

Bonjour,

hop on fait remonté ,alors M@ï des nouvelles de Florent et Ben !! 

Pour ceux qui sont récalcitrant novembre est le bon mois pour arrêté , si si 

https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/

bonne journée 

et aussi un grand soutien à tous nos policiers 

Coucou Fred!

Pour Florent cela fera 1mois le 2 et Ben son Anniversaire est le 4 Novembre alors on attend!!!

Ah oui on devrait même les rejoindre dans la rue pour les épauler, j'espère qu'ils vont tenir!

Coucou Tout le monde!

C'est fait comme il l'avait dit Ben à écrasé sa dernière cigarette et a sauté dans le train!!! youpiiiiiiiiiiiiii!!Bravo les garçons!!!!!

Bisous tout le monde!!

Bonjour Maï

Bravo d'avoir encouragé tes enfants et bienvenue a Ben dans le train

Florent et Ben , tenez bon