Claude ne te fais pas de soucis il y a de bons bricolos à l'intérieur,les portes on va les adapter !!! alleeeeeeeeeeeeeeeez  jette les brunes!!!! et au fait j'espère que tu vas mieux???

JC, je vais te mettre en compétition avec Tom Tom, qui arrive le premier en haut de l'arbre????mdr!!!

Tram le "dance floor "commence à  être rempli, Beagle viens danser; tu vas couler l'eau et tomber tes p'tits kilos!!!!!

Allez bonne journée à tous les voyageurs!!!

Bonjour tout le monde ,

Beagle89 , tes propos m'inquiètent , ne serais tu pas en train de flancher ? ou de chercher des solutions ou des arguments pour le faire ?

Je pense que tu es dans la deuxième phase de sevrage . La première est une concentration permanente , qui interdit le moindre passage à la drogue .

Ensuite, lorsque les besoins sont plus espacés , l'attention se relâche , et quand ils  reviennent , ton attention n'est pas prête , tu n'est pas sur la défensive comme les premiers jours .    

Ton cerveau réagit différement , il pense en premier plus à la notion de ( plaisir ) , qu'au mal que la clope peut engendrer .

C'est là qu'il faut être méfiant , et réagir tout de suite , ne pas laisser la place à la faiblesse et aux fausses excuses .   

Le diable est toujours derrière , il fait comme les prédateurs , au début , il attaque tous les jours , et quand il voit qu'on le surveille , il vient que de temps en temps et attaque par surprises .

Tous ceux qui ont réussis à se débarasser de cette saloperie te dirons la même chose , si ce n'est pas pour tout de suite , ce sera pour dans quelques semaines , vous vous sentirez mieux , et là vous direz :

Putain un jour j'ai failli reprendre !   Mais laisse tomber tous ces faux arguments .  

bonjour , 

 heh !!!!! c'est pas le moment de flancher!!!!

 si c'est si dur!! n'hesitez pas a vous faire aider ,  ( accupuncture, hypnose  ou autre medecine naturelle  ,  par les plantes  par exemple ,) mais ne reprenez surtout pas cette salopperie !!

c'est ma femme qui vous conseille çà!! çà fait 2ans et demi, qu'elle a arrêté  ( des kg en plus c'est sur ) mais elle  ne regrette pas son geste !

c'est l'osteo ,  qui lui a dit qu'elle aurait dû se faire  aider ,  et qu'elle aurait pris moins de kg !!

alors n'hesitez pas dans les moments difficiles !!! consultez  ( l(hypnose est le moyen  le plus efficace sans prendre 1 gramme !!)

C'est une methode qui nous  fait un peu peur mais reconnue tellement efficace !!!!!!

allez ,  courage à tous !!

Ben c'est vrai ...quand on dort ,on ne fume pas .....et qui dort dîne  en plus ......j'y vais tout seul ,je sais ,je sais ...on ne plaisante pas sur ce site ......hé hé hé !!

Bonjour,

Merci pour vos nombreuses réactions et votre soutient :-)

Je n' ai pas l' intention de reprendre.

Cependant j' ai le manque et la nostalgie de la clope du soir avant d' aller me coucher quand tout est devenu

enfin calme  :-))))))

La prise de poids me dérange aussi vraiment, quand ceux que tu connais te disent, Beagle tu as pris ! et que tu

te regardes dans une glace  ...

Si il faut en prime ne plus manger......

La motivation est toujours présente même si le moral est fluctuant :-)

Bon courrage à toutes et tous.

.

Bon courage Beagle !

Baisse pas les bras Aurélien, tu tiens le bon bout.

Salut Beagle ,

Effectivement comme toi ,la clope du soir aprés manger sur la terrasse quand le silence se fait ....ou alors affalé sur le canapé devant un polar à la télé , quand ces "enfoirés " allument une cigarette et se tapent un scotch whiskies en faisant claqué leur briquet ...cette putain de gestuelle ça pique un peu .....

Aprés on peut prendre du poids ...maisbob faut se bouger ,et quand  la chasse va reprendre y aura moyen de se maintenir en forme ....moi je mange ,sinon c'est intenable ....pa

Eh merttte !!!Cette  touche on peut rien corriger !!!!!!....je disais c'est intenable si en plus tu dois te priver de manger ,de boire de fumer .....une vie d'ascète quoi ....ben non .On peut ne pas fumer et s'octroyer de bon moments d'épicurien .

L'important c'est de tenir ...chacun son vécu et la façon de faire sa "guerre " ...le moral fluctuant c'est normal , pour autant tu ne remets pas en question ta décision ....pas obligé d'être de supers guerriers qui ne doutent jamais de rien ...on est  des hommes ,on s'adapte ,on fait comme on peut ...et on tient le coup ....

Bon courage et bonne traversée ...t'es pas le seul  dans ton cas ..

Bonjour/bonsoir...

Allez ...pour faire passer l'envie de smoker ,prenez un verre, y mettre 2 glaçons, une bonne dose de yaune et un peu d'eau mille dieu !!!et laissez vous bercer avec la douce voix D'Alicia ,aie aie aie ,Let's GO MEN !!!...

http://www.youtube.com/watch?v=vT306cZL0pM

Tram, attention de ne pas tomber dans une autre addiction , l'une est aussi pire que l'autre... OK ! tu prends ton verre, ok.. les deux glaçons ... ok ... pour la dose de citron pressé jaune ou vert comme tu voudras ... tu remplis de Perrier bien frais ... tu t'installes dans ton transat ou sur ton canapé comme tu veux ... après une bonne douche bien réconfortante.... un vrai régal après une dure journée sous le soleil "caduc" et tu apprécies ..l'instant présent . tranquilou, tranquilou... Laisse ton yaune, c'est un autre ennemi pire encore que la clope... Bisous. Josy

Tu ne fumes plus, tu ne manges plus, tu ne baises plus et tu crêves quand même !!!!!

Merde, j'ai oublié : tu ne bois plus. Ha que la vie est belle !!!!

Jo de toute manière quoi que nous fassions ou pas on ira tous au même endroit le tout est d'essayer d'y aller le plus tard possible non????

Ah là,au moins, tu as grinché fort et cru !!!!

çà fait du bien hein?????

J'allais te le faire remarquer!!!

hihi,jo,la régle des 3 B avec un F à la fin!!

bonne continuation à tous ceux qui tiennent!!

Et oui Steph, les 3 B : baiser, boire et bouffer  et vois-tu , à mon âge je fais les 3 + le F . Merde , tu crois pas que je vais me priver alors que le curseur sur la règle de ma vie est bien à droite. Si je dois avoir quoi que ce soit, c'est trop tard !!!!!!!!  Vu la conjoncture , vive l'apéro, la clope, l'entrecôte et le ST Emilion!!! hihihihi!!!!! Oui M@ï , ça fume sérieux dans la cervelle de Jo Le Grincheux, et ce n'est pas fini!!!! Ceux qui ne sont pas contents n'ont qu'à aller voir ailleurs si c'est mieux.

Ben moi,Jo, je suis contente.................d'.avoir arrété de bouffer (des conneries)  ,et de fumer,j'ai une patate du feu de dieu,un peu trop même!!!! Petits joueurs ou Guerriers d'un autre temps,l'important c'est de trouver son chemin et le bon et heureusement que nous ne sommes pas tous sur le même,ce serait un brave Bronx!!!!!

Bon, çà fume," pitain con" sur ce post,mais c'est ......................normal!!!!

Attention les voyageurs le train redémarre bientôt  .... attachez vos ceintures il parait que c'est moi le pilote en ce moment !!! allez on se fait un p'tit bout sur la ligne tgv????????? ALLEEEEEEEEEEEEZ çà va décoiffer!!!!!!!!!!!!!

Salut JO content de te lire que tu n'as pas changé . Tu ronchonnes toujours autant hé bé c'est bien. Tu fumes moi aussi et chacun est LIBRE du moment qu'on n'emmerde pas les autres... Vraiment content de te lire...

Fais gaffe auX TGV et aux  virages!!! ... mais toi, tu as la tête bien sur les épaules ... il y a en a qui l'on collé au téléphone ... De toutes façons, le train est un bon vieux train qui prend son temps... il vit.... tout simplement au rythme de chacun de ses passagers... Bonne ballade.....

Jo, je suis ravie de te lire, ça me fait très très plaisir...  surtout ne change rien... j'apprécie beaucoup les grincheux .... (juste entre nous...  j'en fais partie... chuuuuut! hi!hi! ) Gros bisous. Josy

Josy avec moi pas de problèmes de tèléphone,j'en ai pas !!!!

 mouai pas de téléphone "La Vieille"

Allez vas-y la vieille, régales toi,tu peux mettre une Majuscule ....et bé non pas de fil à la patte je ne suis pas un hanneton,tiens au fait depuis combien d'années j'en ai plus vu?????  c'est une bestiole que j'adore,elle me rappelle mon enfance les soirs ou il faisait chaud avec mon frère c'était à celui qui en choperait le plus,on les mettait dans une boite d'allumettes et on les amenait à l'école....

Séquence nostalgie terminée à la douche  la journée est finie...

à tout'!!!!

Jo, oh! oh! contente de te lire!

Bonsoir M@ï

Si tu ne vois plus de hannetons ,viens par chez nous ,le soir ça vole de partout  et ça n'oublie pas de se reproduire car la larve qui reste deux ans en terre  ne se gene pas pour nous detruire les semis de tournesol, ça devient une bestiole indesirable chez moi

Tiens ! ,il me vient une idée,on va faire tirer le train par les hannetons comme ça les nouveaux passagers qui voudront monter auront plus de temps

Tu finis la journée de bonne heure aujourd'hui,ça doit sentir bon dans la maison avec la recolte de lavande.

Hello voisin Alain,

J'aime beacoup les hannetons d'ailleurs je suis très contente d'en revoir.... pour moi, ce sont aussi des souvenirs... depuis que nous les rapportions à l'école pour faire la leçon de sciences que l'on disait à l'époque ...j'ai beaucoup de respect pour ses insectes coléoptères, je les trouve très jolis avec leurs antennes comme les TV, les élytres brillantes, lisses au toucher et leurs pattes ... t'a vu avec la force qu' ils s'aggripent  ...dommage qu'ils fassent des ravages aux cultures ... mais il y a bien d'autre chose qui fait des ravages et on ne les détruit pas pour autant... Biz à toute la famille. Josy

Alain j'adore ton idée de faire tirer le train par des hannetons!!!

Allez bonne soirée tout le monde!!!

Eh Jo ....(comme la chanson ...)les 3 "B" normalement c'est  le Blé  ,la Baise ,la Bouffe ....tu peux en mettre un quatriéme ,mais n'exagérons pas camarade .....hé hé hé !

Aprés on le sait tous que la vie est une histoire qui finit mal,on ne meurt qu'une fois ,mais parait que ça dure longtemps  .......mais  chemin faisant ,faut prendre le temps ,et éviter les "raccourcis " .....la clope en fait partie avec cette saloprie d'addiction ....comme tous les excés d'ailleurs (bouffe ,picole ,drogue ect ...)

Sinon  un bon p'tit repas bien équilibré c'est aussi efficace que tous ces régimes que s'inflige souvent(pas tous )en plus les personnes qui s'arrêtent (qui tentent ) de fumer ....une salade avec un filet d'huile d'olive ,de noix ou noisette .....ben ça stimule les papilles ....ça égaie ton repas ....alors que la même salade avec un seul jus de citron ....bon c'est plus raide et ainsi de suite ....(sauf sur indiquations médicales bien sur ...)

Le stress qu'engendre l'arrêt du tabac est déjà assez gênant ,si en plus comme je l'ai dis plus haut , faut mener une vie d'ascéte austére ,rhooo...

de bon petits plaisirs sans éxcés ,....un ptit  viski à l'apéro ,ou un  muscat ,(1 pas la bouteille hein ) (ça fluidifie le sang .....et le vin ...parait que c'est pas mauvais pour la santé ...(pas le fût entier )Alors ce n'est finalement qu'une question de bon sens et d'équilibre  .....au casino tu as les "guerriers" flambeurs ,ce qui sont à bloc ,à fond .... et pis qui s'écroulent.... et pis y a les p'tits joueurs ludiques , qui se font plaisirs tranquiloux....et qui durent longtemps sans se peter la santé  le porte feuille et la famille  .. (ça c'est pour la métaphore ,car je ne conseillerai jamais de jouer au casino )

"Qui va ciano va piano ....et qui va piano va lontano ..."  bonne traversée et ne soyez pas trop sage .....

Coucou tout le monde!!!!

Els je te rassure au niveau bouffe,je suis originaire du Sud-Ouest,j'ai la chance d'habiter dans la la Vallée des Baux dans les Alpilles, au beau milieu des vergers d'oliviers alors l'huile d'Olive je pratique sans modération, c'est juste un choix perso,j'ai décidé de ne pas grossir avec l'arrêt de la clope, (chose pratiquement inéluctable), je suis peut être maso,  mais à y être "mal dans ses baskets",au moins je sais pourquoi....

J'ai simplement choisi de recommencer à manger équilibré et ne plus m'adonner à mon addiction à la charcutaille et au chocolat ,çà je l'avais pensé bien avant l'arrêt de la clope,l'occasion à fait le larron,à être chiante à la maison au moins tout le monde sait pourquoi ,je leur ai juste demandé de m'oublier ,de ne pas me brancher de me foutre la paix pour l'instant, c'est pas demander la lune je pense....

Marchera, marchera pas, l'avenir nous le dira,le long terme??? je suis  du genre" testarde"  et quand je me fixe un objectif,en général,même s'il y a des obstacles,je suis patiente,  je vais jusqu'au bout... je ne baisse pas les bras comme çà !!!!!

Je suis du genre qui aime bien relever les défis,c'est un peu mon carburant,chacun avance comme il peut; mais Els,les" Guerriers" ne sont pas que de grosses brutes avec  deux neurones qui s'entrechoquent de temps en temps enfin pas ceux que je fréquente...................enfin pas ceux de mon Clan.......................... mais j'aime bien les p'tits joueurs facétieux aussi,et tu vois tu m'étonnes, toi qui laisse ton ennemi ton paquet de clopes à la vue, tu devrais te situer plutôt dans le clan des Warriors puisque tu veux affronter l'ennemi  de face .....MDR!!!

Bon allez j'ai du boulot!!!

Bon Samedi à tous!!!!

Hep bonjourné à toti ...

Ben la M@ï....comment ? Tu m'aurais pris pour un petit joueur ??S"ache madame  que je suis international de baby foot en Afrique moa ....je ne suis pas un Warriors english ,mais un "Dragon catalan"qui péte le feu ....non mais ....(ces deux équipes sont dans le champoinnat de ligue de rugby à XIII....et ça envoit du bois ...  

Tout ce je dis , et je ne vise personne ,c'est qu'il n'y a pas de mal (pour résumé ) à ce faire du bien ,y compris quand on a pris la sage décision d'arrêter la clope .Et si un jour certains on des doutes ,il ne faudrait pas pour autant les cataloguer de faibles ......de petit joueurs ......en comparaison aux "grand" guerriers" qui eux ne douteraient point ...".. ce post est aussi fait pour des personnes fragilisés (donc soi disant considéré à tord plus faible ,mais c'est pas moi ,te trompes pas "Moimoi" )tu me suis là ?Chacun sa méthode  ,l' "expérience c'est comme ta brosse à dent ...personne ne te la prendra ,et si l'homme savait calculer son existence par le bonheur et compter ses heures de joie pour des années de vie , dis moi jusqu'ou on compterait ....

Allez tiens je vais préparer une petite salade de pêches blanche mures  coupées en deux ,garnies chacunes  d'un mélange de surimi ,miettes de crabes , mayo ketchup(à peine pour coloré ) et whysky(goutellete fine fine )décoré d'une feuille de menthe bien fraîche ...Rhooo le sucré salé servi bien frais avec un bon rosé de Provence ....une tuerie !!!

Els !!! Voici mon repas de Midi préparé par Palou  (oui de temps en temps ,c'est cool ))))

Un petit Pineau des Charentes  en apéro et un Brugnon en dessert, tu vois je ne me laisse pas abattre!!!!

et je te suis , dans ton raisonnement !!!!

Bon bé bon app alors!!!!! tu as du bol de trouver des pêches mûres, ici ils ramassent les fruits durs comme le caillou de Bernard,tu les achètes et tu les manges 4/5 jours après si elles n'ont pas pourri entre temps vive les chambres froides!

Allez bon aprèm!!

"Moimoi"...un seul mot bravo !

Bonjour M@ï, ELS (alors ce vin blanc de Roquebrun) et les autres usagers du train. Apparement; plus ou moins dur suivant les individus, mais ça tient le coup ? Et bien tant mieux. Moi 3 ans cet été, Plus que 4 ou 5 kg par rapport au début en plus (mais alors pleine brioche, bien placés). Faut dire qu'à un moment la balance a eu peur ( heu ma femme et moi aussi).

Mais quel plaisir actuellement d'avoir gagner cetee bataille, mais pas la guerre, cette sal..e de cloppe vous surveilera jusqu'au dernier souffle, courage et volonté à tous, il n'y a que ça.

Comme dit notre Catalan préféré, faite vous quand même plaisir, sinon la vie devient quand même un peu triste.

M@Ï, le cailloux est toujours fidèle au poste, du moins il y été la dernière fois, il y a 10 jours, toujours aussi dur. Et des pêches, actuellement nous n'en avons plus, il nous faut attendre les pêches de vignes, dans 1 mois à peu prés. Par contre les premiers raisins de table sont là (Perles de Saba et Cardinal) avec un peu plus de 15 jours de retard quand même.

Allez un peu d'eau (sans glaçon) pour essayer de rattraper le retard, il faut que l'on ai fini les vendanges pour les premières palombes quand même.

Sur ce, bon week-end à tous, on croise les doigts et on tient le coup.

Bonsoir Bernard!!!

Au niveau des cultures tout a 15 jours de retard,y compris la Lavande  et cet été avec son cortège d'orages,n'est guère mieux que le printemps,année pourrie,je pense............

Et bien écoutes çà se passe plutôt pas mal dans le train,il y a des places libres mais je ne sais pas quoi faire pour attirer les passagers qui manquent!!!!

JMC? toujours Ok???

Tram,  toujours sur le chantier à rattraper les conneries du maçon fou????

Merci Monsieur Palou13 d'avoir préparé le  repas pour ta dame ...  l'apéro a dû flatter l'estomac  pour mieux déguster le contenu de cette assiette... ah! tu vois, M@ï, il est bien ton palou de mari !!!! En revanche, je suis de ton avis M@ï, pour les fruits cette année, ce n'est pas la panacée, soit ils sont verts, durs sans goût, soit ils se pourrissent dans le fruitier et même dans le frigo....que tu ne peux les garder plus de deux jours... j'ai été obligée  de faire les trois brugnons qui me restaient une salade de fruits sinon ils auraient fait direction les poules...  les seules pêches que je trouve bonnes, sucrées juteuses et parfumées sont encore les pêches blanches plates... oui,celles-là sont délicieuses... les cerises ont été minables, il y en avait beaucoup mais pas sucrées, même acides, aucun goût, les abricots d'ici, minables... il semblerait que les prunes (reine-claude)  soient bonnes mais bien plus petites que l'an passé.. les années se suivent mais ne se ressemblent pas... !!! Bonne soirée... le train gambade gentiment... même si parfois il tousse... il avance quand même.... Bisous. Josy

7 semaines , le sevrage commence à se faire plus sereinement !  je vais tester , je vais me faire couper les tifs, avec un verre collé à chaque oreille ! mdr  

Méfie toi qu'elle ne fasse pas une peinture par dessus!!!!